白癜风女性秋冬饮用养生茶，有哪些宜与忌？

　　白癜风女性秋冬饮用养生茶，有哪些宜与忌？秋冬一杯温暖的养生茶，对女性白癜风患者而言，既可暖身又能调理。但茶饮亦是“药食同源”之物，需辨清体质，知晓宜忌，方能喝出健康。下面让我们一起跟着常州白癜风医院医生一起来看看：

　　一、宜饮之茶：温和滋养，辅助调理

　　枸杞红枣茶：

　　功效： 枸杞滋补肝肾、益精明目；红枣补中益气、养血安神。此茶方性质平和，适合气血不足、面色无华、常感疲乏的女性。

　　桂圆莲子茶：

　　功效： 桂圆补心脾、益气血；莲子养心安神、健脾补肾。尤其适合秋冬睡眠不佳、思虑过度的女性。

　　生姜红糖茶：

　　功效： 驱寒暖胃，活血化瘀。适用于畏寒怕冷、手脚冰凉的虚寒体质女性，可在受凉后饮用。

　　二、慎饮或忌饮之茶：避免刺激，稳定为上

　　慎饮过于温燥之茶： 如肉桂茶、烈性红茶等。对于体质偏热或病情处于不稳定期的患者，可能助长内热，不利于免疫稳定。

　　忌饮成分复杂的花草茶： 尤其是含有柠檬、玫瑰茄（洛神花）等明确富含维生素C成分，且常被用于“美白”的花草茶，应避免长期大量饮用。

　　忌饮浓茶： 茶叶中的鞣酸会影响铁、锌等微量元素的吸收，而这些都是黑色素合成所需的重要物质。且浓茶影响睡眠，反而不利。

　　三、饮用原则

　　询问医生： 在尝试任何有明确功效的养生茶前，好询问您的中医师或主治医生。

　　清淡为佳： 泡茶宜淡不宜浓。

　　观察反应： 饮用后注意观察自身有无不适，如出现失眠、便秘、口干、皮损发红等，应立即停止。

　　常州白癜风医院医生总结：

　　白癜风女性秋冬饮用养生茶，有哪些宜与忌？选择性质平和、具有滋养功效的茶饮，并遵循适度原则，可以成为女性患者秋冬调理的良伴。