白癜风男性秋季如何调整饮食？

　　白癜风男性秋季如何调整饮食？秋季饮食对男性白癜风患者而言，既是贴秋膘，更是调节身体机能、辅助治疗的重要手段。调整方向应围绕“润燥”与“益黑”展开。下面让我们一起跟着常州白癜风医院医生一起来看看：

　　一、增加滋阴润燥食物

　　多吃梨、银耳、百合、山药、豆浆、蜂蜜等，可以缓解秋燥引起的口鼻干燥、皮肤紧绷，为皮肤健康打下基础。

　　二、确保优质蛋白和微量元素摄入

　　适量增加瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶的摄入，提供酪氨酸和蛋白质。

　　多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物，补充铜、锌等微量元素。

　　三、减少辛散刺激之物

　　秋季宜收不宜散，应减少葱、姜、蒜、辣椒、花椒等辛辣食物的摄入，以免耗伤阴液，助燥生热。

　　常州白癜风医院医生总结：

　　白癜风男性秋季如何调整饮食？ 男性患者的秋季饮食，应告别夏季的冷饮烧烤，转向温和滋补。一顿营养均衡、搭配合理的饭菜，胜过良药。