白癜风能去海边玩吗？怎么防晒最有效？

　　白癜风能去海边玩吗？怎么防晒最有效？海边游玩需严格防晒，合理规划行程可兼顾乐趣与皮肤安全。海边紫外线风险较高。水面反射使紫外线强度提升20%，白斑部位更易晒伤，需SPF50+防水防晒霜。下面让我们一起跟着常州白癜风医院医生一起来看看：

　　物理防晒必不可少

　　穿戴UV防护衣、宽檐帽，避开10am-4pm强光时段。沙地反射会灼伤脚背，需穿涉水鞋。

　　防晒霜要勤补涂

　　每2小时补一次，游泳后立即重涂。选择氧化锌为主的物理防晒剂，减少化学刺激。

　　晒后修复很关键

　　用芦荟胶或医用冷敷贴镇静，若白斑发红脱皮，暂停光疗并就医。

　　常州白癜风医院医生总结：

　　白癜风能去海边玩吗？怎么防晒最有效？海边游玩需严格防晒，合理规划行程可兼顾乐趣与皮肤安全。